50€
Υπηρεσία
Μια πρακτική και υποστηρικτική διαδικασία προσωπικής εξέλιξης που σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου και να προχωρήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση και κατεύθυνση. Εστιάζει στην ενδυνάμωση, την αυτογνωσία και τη δημιουργία ουσιαστικών αλλαγών στη ζωή σου, σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες.
Τι είναι
Τι είναι λοιπόν αυτό το life coaching, που τα τελευταία χρόνια διεκδικεί μία θέση στον δρόμο της αυτογνωσίας και της αυτοβελτίωσης; Όσο και να φαίνεται καινούργιο, είναι αρκετά παλιό. Μέντορες και δάσκαλοι υπήρχαν πάντα, με διάφορες μορφές, σε όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας. Οι Έλληνες φιλόσοφοι ήταν προπονητές ζωής, life coaches.
Το coaching και η αρχαία ελληνική φιλοσοφία μοιράζονται τον ίδιο στόχο: να βοηθήσουν τον άνθρωπο να εξελιχθεί, να βελτιωθεί και να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού του. Να δημιουργήσει τη ζωή του μέσα από την ολοκληρωμένη και θεραπευμένη πλευρά του, να βρει σταδιακά τον δρόμο για την ευτυχία και την εσωτερική γαλήνη, να γίνει μια ήρεμη δύναμη.
Ο άνθρωπος έχει ήδη μέσα του όλα όσα χρειάζεται για να είναι ευτυχισμένος και να βιώνει την εξέλιξη. Όλα αυτά τα φυσικά χαρίσματα βρίσκονται σε λανθάνουσα κατάσταση στους περισσότερους από εμάς — κυρίως εξαιτίας των πεποιθήσεών μας, που είναι συσσωρευμένες στο υποσυνείδητό μας μαζί με τα τραύματα και τα παγιδευμένα μας συναισθήματα.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η δημιουργία της ζωής μας είναι κατά 92% καθοδηγούμενη από το υποσυνείδητό μας και μόνο 8% από το συνειδητό μας κομμάτι. Σκέψου λοιπόν πόσο σημαντικό είναι να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να ξέρεις τι πεποιθήσεις υπάρχουν στο υποσυνείδητό σου και πώς μπορείς να τις αλλάξεις.
Η βασική αρχή της φιλοσοφίας του coaching είναι η αυτοκατευθυνόμενη μάθηση. Ο/η life coach, μέσα από σειρά ερωτήσεων, μοντέλων και τεχνικών, σε οδηγεί να δεις τι συμβαίνει εδώ και τώρα στη ζωή σου, να αναγνωρίσεις τις πραγματικές σου επιθυμίες και να βρεις τις κατάλληλες για σένα στρατηγικές και λύσεις — και σε παρακινεί σε δράση.
Μπορείς βέβαια να ξεκινήσεις την αυτοβελτίωση και μόνος/η σου. Για σκέψου όμως: όταν μάθαινες κολύμπι για πρώτη φορά, είχες σωσίβιο και τους γονείς σου να σε ενθαρρύνουν — ή έπεσες απλά στη θάλασσα με την ελπίδα να κολυμπήσεις; Όλοι έχουμε ακριβώς τις ίδιες δυνατότητες για επιτυχία· ο παράγοντας «τύχη» δεν υφίσταται. Αυτό που μας σταματά είναι ο ίδιος μας ο εαυτός. Όταν τον γνωρίσουμε, ο δρόμος είναι ανοιχτός για δημιουργία και ευημερία.
Πού εφαρμόζεται
Τόλμησε να ονειρευτείς τον νέο σου εαυτό, τη νέα σου ζωή. Επένδυσε στον εαυτό σου και σε έναν προπονητή ζωής.
Τιμοκατάλογος
50€
225€Επένδυσε στον εαυτό σου με 5 συνεδρίες — για διαρκή μεταμόρφωση σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.
Κλείσε ραντεβούΣυχνές ερωτήσεις
Μια πρακτική και υποστηρικτική διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης που σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις τους στόχους σου και να προχωρήσεις με περισσότερη αυτοπεποίθηση, δίνοντας έμφαση στην αυτογνωσία και την προσωπική ενδυνάμωση.
Το Coaching επικεντρώνεται στην προσωπική ανάπτυξη και την επίτευξη στόχων, με βάση τις δικές σου δυνατότητες, αξίες και ανάγκες. Η ενεργειακή θεραπεία εστιάζει στο ενεργειακό και μεταφυσικό πεδίο του ανθρώπου, χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως τεχνικές αναπνοής, αλλαγή υποσυνείδητων μοτίβων και απελευθέρωση συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων. Στόχος είναι η υποστήριξη της ηρεμίας του νευρικού συστήματος και η ενίσχυση των φυσικών μηχανισμών αυτορρύθμισης και αυτοΐασης του οργανισμού.
Διαδικτυακές συνεδρίες, στα ελληνικά ή αγγλικά. Μία συνεδρία 50€, πακέτο 5 συνεδριών 225€.
Τόλμησε
Επένδυσε στον εαυτό σου και σε έναν προπονητή ζωής. Στείλε μου ένα μήνυμα για να ξεκινήσουμε.
